Gesundheit
- Stressabbau
- nachhaltige Gewichtsregulierung
- medizinischer Muskelaufbau
- Beweglichkeit steigern
- analysieren der Muskulatur
- Rückenstärkung
- Schmerzen lindern
- Haltungsverbesserung
- Rehasport
Wissensvermittlung für die Mitglieder durch:
- Gesundheitscheck (Blutdruck /Muskulaturmessung)
- Ernährungsberatung
- Medizinische Beratung
- Fettmessen
Kurse:
- Rückenfit Kurs
- Fitness-Yoga
Fitness
- Umfangreduzierung (Wohlfühlgewicht)
- Circle Training
- Kondition / Ausdauer steigern
- Koordination verbessern
- Beweglichkeit steigern
- Trainerstunden
Kurse:
- Step Kurs
- Bodyworkout Kurs
- Cycle Kurs
- Lift Kurs
- Zumba
Wellness
- finnische Sauna
- warmluft Sauna
- Schwalldusche
- Ruheraum
- Freiluftterrasse
Relax & Beauty Lounge
- Rollen-Band Massage
- Unterdruckbehandlung
- Vibrationstraining
- Hippotraining
- Hautbildverbesserung
Freizeit
- neue soziale Kontakte
- Pulsbar
- Events für Mitglieder
Wir testen Ihre Kondition, Ihren Blutdruck und die Kraft Ihrer Muskulatur um mit Ihnen Ihr persönliches Trainingsprogramm zu erarbeiten.
Sie wünschen sich ein schöneres und gesünderes Hautbild? Die Rollenmassage und die Bandmassage in unserer Relax und Beauty Lounge helfen Ihnen dabei.